القلق هو جزء طبيعي من نمو الأطفال، لكن في بعض الأحيان قد يتجاوز هذا القلق الحدود الطبيعية ويؤثر سلبًا على حياتهم اليومية. في هذه المقالة، سنتناول علامات القلق عند الأطفال ومتى يجب على الأهل طلب مساعدة مختص، مع الإشارة إلى دور عيادة طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي في تقديم الدعم اللازم.
ما هو القلق عند الأطفال؟
القلق هو استجابة طبيعية للتوتر أو الخوف، وقد يظهر عند الأطفال في مواقف مثل بدء المدرسة أو الابتعاد عن الوالدين. لكن عندما يصبح القلق مفرطًا أو مستمرًا، فقد يشير إلى اضطراب يحتاج إلى تدخل متخصص.
علامات القلق عند الأطفال
1. الأعراض الجسدية
صداع أو آلام في المعدة دون سبب طبي واضح.
تسارع ضربات القلب أو التعرق الزائد.
صعوبة في النوم أو فقدان الشهية.
شعور بالغثيان أو الدوخة.
2. الأعراض السلوكية والعاطفية
تجنب الأنشطة الاجتماعية أو المدرسية.
نوبات غضب أو بكاء متكررة.
صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.
التمسك المفرط بالوالدين أو رفض الانفصال عنهم.
هذه الأعراض قد تشير إلى اضطرابات مثل قلق الانفصال أو اضطراب القلق العام.
متى يجب طلب مساعدة مختص؟
ينصح بالتوجه إلى مختص في الصحة النفسية إذا:
استمرت الأعراض لأكثر من عدة أسابيع.
تأثرت الحياة اليومية للطفل، مثل الأداء المدرسي أو العلاقات الاجتماعية.
ظهرت علامات الاكتئاب أو التفكير السلبي المستمر.
كان هناك تاريخ عائلي للاضطرابات النفسية.
التدخل المبكر يمكن أن يساعد في تقليل تأثير القلق على نمو الطفل وتطوره.
كيف يمكن لعيادة طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي المساعدة؟
عيادة طمأنينة تقدم خدمات متخصصة في مجال الصحة النفسية للأطفال، بما في ذلك:
تقييم شامل لحالة الطفل النفسية.
جلسات علاجية فردية أو جماعية باستخدام أساليب مثل العلاج السلوكي المعرفي.
إرشاد الأهل حول كيفية دعم أطفالهم والتعامل مع القلق.
برامج توعية وورش عمل لتعزيز الصحة النفسية في المجتمع.
من خلال فريق من الأخصائيين النفسيين المؤهلين، تسعى عيادة طمأنينة إلى توفير بيئة آمنة وداعمة للأطفال وأسرهم.
الخلاصة
القلق عند الأطفال يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، لكن مع الوعي والدعم المناسب، يمكن التعامل معه بفعالية. إذا لاحظت على طفلك علامات القلق المستمر، لا تتردد في طلب المساعدة من مختصين في الصحة النفسية. عيادة طمأنينة للتأهيل والعلاج النفسي مستعدة لتقديم الدعم والإرشاد اللازمين لضمان صحة نفسية أفضل لطفلك.
